Primer capítulo de 2023 y Carla Novoa nos trae los RED FLAGS nutricionales y las conductas peligrosas en el ámbito de la alimentación
Episodio 031: Los Red Flags Nutricionales
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Episodio 030: El Azúcar Refinada
En el último episodio del año 2022, nuestra nutri celebra el fin de año y nos enseña sobre una polémica temática: EL AZUCAR REFINADA y el nivel de adicción que provoca.
Episodio 029: La Microbiota Intestinal y el Ánimo
En este capítulo Carlita Novoa nos introduce en nuevos estudios que conectan la flora intestinal y la motivación.
Episodio 028: La mente y las emociones pueden controlar nuestro cuerpo
La influencia de nuestros pensamientos puede actuar en nuestro cuerpo y eso puede ser para bien o para mal. De esto conversamos con nuestra nutri del rock, Carlita Novoa.
Episodio 027: Dietas Milagrosas
Acercándonos al verano las dietas y secretos para bajar de peso se vuelven una moda, pero ¿Son sanas estás formas de alimentación?, ¿podrían llegar a ser peligrosas?
Episodio 026: El ayuno Intermitente
En este episodio Carla Novoa nos introduce en los pros y contras de una de las formas de alimentación de moda en estos momentos.
Episodio 025: Tomar café y el cáncer de Endometrio
Hoy nuestra Carlita Novoa nos pone al día sobre la reducción del cáncer de endometrio gracias al consumo de café.
Episodio 024: ¿Por qué cuesta bajar de peso?
En esta ocasión Carla Novoa te cuenta porqué a veces cuesta tanto bajar de peso y donde cometemos los errores más comunes.
Episodio 022: Desórdenes alimentarios
La Nutricionista Carla Novoa que nos habla sobre los trastornos alimentarios y el impacto en la sociedad chilena, las familias y las personas.
Episodio 021: Nueva Fortificación del pan y la Leche en Chile
Hoy conversaremos con la Nutri Carla sobre la nueva ley que agregará vitamina D3 a Lácteos y Harinas en Chile.