VIBRA CON CARLA CAPÍTULO 178 : ¿SABÍAS QUE TU HISTORIA FAMILIAR SE REFLEJA EN TU RELACIÓN CON LA COMIDA?

¿Y si los desafíos que enfrentas hoy con la alimentación, la imagen corporal o la ansiedad por comer no tuvieran que ver únicamente con lo que pones en tu plato, sino con lealtades invisibles de tu árbol genealógico? En este revelador episodio de Vibra con Carla, la nutricionista Carla Novoa y Francisco Marambio conversan con la terapeuta sistémica Marlene Alfaro para explorar el profundo cruce entre la psiconutrición y las constelaciones familiares.

A través de un relato sumamente íntimo, sensible y cercano, las profesionales nos invitan a mirar más allá de los síntomas físicos —como los trastornos alimentarios o el hambre emocional— para comprender el dolor y las heridas de origen, como las experiencias de abandono en la infancia. Además, nos presentan su nuevo y hermoso proyecto conjunto, «Nutrir la Esencia», diseñado como un espacio de sanación integral en Quilpué para reconectar de manera consciente con las raíces y reconciliarnos con el cuerpo que habitamos. El capítulo cierra, además, con un transformador ejercicio práctico de respiración y presencia que no te dejará indiferente.

¿Estás listo para detenerte por un momento, mirar tu historia con amor y reconectar contigo? Dale play al reproductor que encuentras aquí abajo y sintoniza el podcast con el programa completo.