BIEN STAR 22: EL LOOP INCONSCIENTE DE LA VIDA, LA REVELACIÓN TRAS EL MÉTODO DE MARLENE ALFARO Y LAS CLAVES PARA TOMAR EL VOLANTE DE TU DESTINO

La sintonía de Ritoque FM abrió un espacio de profunda conexión y reflexión en una nueva edición de Bien Star, el programa conducido por la destacada coach y experta Marlene Alfaro Bitner. En un diálogo lúdico y muy cercano junto a Francisco Marambio —reflejando la gran complicidad que se genera en el estudio—, la especialista se adentró en una de las interrogantes más complejas de la conducta humana: ¿Por qué sentimos que, aunque cambien las personas, los paisajes y las circunstancias, las mismas historias dolorosas se repiten una y otra vez en nuestras vidas?. Con una mirada integradora, las ondas radiales se transformaron en un espejo de autodescubrimiento para invitar a los auditores a romper con los círculos viciosos y tomar, de manera definitiva, el control de su bienestar.

Frente a este fenómeno de repetición, en la mesa de conversación se planteó una analogía donde se comparó la existencia con un videojuego o una carrera de obstáculos. Se advirtió que cuando intentamos esquivar una dificultad («saltarnos la valla por el lado» en vez de superarla de frente), la vida, con su particular inteligencia, nos volverá a situar ante un obstáculo idéntico a la vuelta del camino, restándonos energía y provocándonos frustración. En sintonía con esta idea, Marlene Alfaro rescató una célebre premisa del psiquiatra Carl Jung: «Hasta que lo inconsciente no se haga consciente, eso dirigirá tu vida y tú lo llamarás destino». Para ilustrarlo, la coach recurrió a la metáfora del automóvil, señalando que la falta de conciencia equivale a viajar de copiloto en nuestra propia existencia, entregando el volante de nuestras decisiones a las circunstancias externas o a las opiniones de terceros.

El despertar de esta conciencia no es un mero ejercicio teórico. Alfaro enfatizó que la verdadera coherencia se mide en el paso del decir al hacer, ejemplificando con las dificultades cotidianas de la salud: el cambio no ocurre solo con desear comer más sano, sino con la acción consciente de elegir un combustible diferente para el cuerpo. Este enfoque práctico es el pilar de su propio Método de Coaching Sistémico Integrativo, una metodología que la especialista sistematizó tras atravesar una profunda crisis personal en la que su vida se derrumbó como un efecto dominó, obligándola a comenzar desde cero. Fue en ese momento de adversidad donde descubrió su vocación de acompañar a otros, transitando un camino de formación en neurociencias, PNL y constelaciones familiares para ayudar a las personas a dejar de preguntarse «¿por qué me pasa esto a mí?» y comenzar a cuestionarse «¿qué necesito comprender para construir la vida que deseo?».

Para quienes deseen experimentar esta metodología en primera persona, Marlene anunció una serie de valiosas actividades regionales:

• Jornadas de Bienestar: Se llevarán a cabo este sábado 15 (de 13:30 a 16:30 hrs) y domingo 16 (de 10:00 a 14:30 hrs) en el Dojo Taoyén de Curauma, Placilla. Un espacio residencial de retiro y constelaciones familiares en el que no es necesario exponer un tema personal para vivir plenamente la experiencia. ¡Marlene regalará dos cupos para el sábado y dos para el domingo! Para participar, solo debes escribirle a su cuenta de Instagram @marlenealfaroB.
• Nutrir la Esencia: Un proyecto junto a la nutricionista Carla Novoa que fusiona la alimentación y el bienestar del alma, programado para el próximo domingo en el Centro Arboré de Quilpué.
• Tango y Música Social Bailable: Este domingo a partir de las 17:00 horas en Viña del Mar, la coach —que también es bailarina de tango— dará clases semanales que integran el baile como una herramienta comunitaria de bienestar, recomendando asistir con zapatos que deslicen para proteger las articulaciones.

¿Quieres aprender a identificar tus propios patrones en loop, descubrir cómo participar en el sorteo de las jornadas en Curauma y escuchar las reflexiones de Marlene en el estudio? Te invitamos a darle play al reproductor multimedia al final de esta nota para escuchar el podcast completo de este imperdible capítulo.